清晨一杯凉白开水

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处,有人喝盐水?有人喝蜂蜜水?还有人为了美白喝柠檬水?到底喝什么水最好呢?人体经过了一宿的代谢,体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄,没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水,这就需要时间在体内转化,不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。

所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方,可能有效的去除黄斑病变,还你一个健康人生。

...

丰富营养 远离白内障

近年来全国人口步入老龄化,老年人总数及比例持续上升。作为老年常见病之一的白内障也日益威胁老年人的健康。白内障是眼睛中的晶体变浑浊以至于看不清前方物体的疾病。据统计60岁以上老人,患病率呈直线上升,80 岁以上老人几乎近100%患白内障。

     近年来许多研究工作者通过大量实验室研究认为白内障可能是许多因素的综合结果,晶体氧化损伤是其形成的最初因素。众所周知,氧化损伤是人体衰老的主要原因,白内障的形成亦不例外。晶体本身有着一定的防御氧化损伤的功能,如晶体中存在一些清除剂及其他一些有机物,可以清除某些特殊反应的中间产物,使晶体免受损害;其中主要有维生素C、维生素 E、β胡萝卜素、谷胱甘肽、维生素B1、维生素 B2、泛酸等。此外还有各种微量元素和矿物质亦参与晶体蛋白质的代谢。一旦这些维生素及有关成分缺乏,代谢紊乱,氧化蛋白质成分增加,晶体逐渐浑浊形成白内障。

...

私自点眼药水当心青光眼找上你来

 “非医生指导下,含激素眼药水如果天天随意点的话,一个月就可能点出青光眼来。”

    治疗眼部疾病的主要方法是滴用眼药水。眼药水大多数在普通药店都能购到,且种类繁多,而引起眼病的原因又很复杂,所以因用药不当而产生副作用的情况屡屡发生,小至过敏,大至诱发青光眼。
   
    很多人在眼睛不舒服的的候,往往自作主张自行“点眼药”,以为点眼药是件小事,不用去看医生。殊不知,不遵医嘱随便用药可能会耽误病情,甚至酿成悲剧。因为眼病有很多种,眼药也有很多种,很多眼药有毒副作用,所以药品的选择是否正确,用法是否得当,对眼病的治疗和防止药物毒副作用的发生都至关重要。所以,我们绝不能小看“上眼药”。

...

分页:[«]1[»]

日历