在我们日常生活当中黄斑裂孔的发生多见于老年人、眼外伤患者以及高度近视患者。黄斑裂孔在治疗期间，要注意不会受到视网膜有脱落倾向的影响。如果在早期发现了这种症状的存在，一定要在治疗前进行补救。
那么在日常生活中，应该怎么样来有效的防止黄斑裂孔的发生呢？
在日常生活中，要注意劳逸结合，不能过度用眼，要避免形成近视。切忌长期的盯着某一事物。
事实上空调对人体的伤害是很大的，包括对眼睛的影响。因此不可以吹太长时间的空调风，避免自己的作为上有气流吹过，有效解决这类问题的情况是，在座位附近需要放置茶水，来增加周边的湿度。
多吃水果，柑橘类的水果对视力有很好的保护作用，绿色的新鲜蔬菜、粮食、鱼类等等，都能够对眼睛起到保护的作用。
在生活中应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不通宵、不熬夜。
还应该避免长时间的操作电脑，注意中间的休息时间，这是很重要的。眺望远方以及做眼保健操都能够对患者的视力起到良好的保护作用。
良好的工作姿势也是非常重要的，这样能够让身体起到一个良好的伸展程度，对视力的保护起到有效的防护作用。
在外出阶段，要避免强光照射眼睛，很容易灼伤视网膜，引发各种眼睛疾病的发生。